Une monitor!

Une monitor mrgi les kuidas magasid ja maga paremini Une monitor on eneseabi pp, mis aitab sul oma unemustrit ja une segajaid tundma ppida ning neid vajaduse korral muuta. Kuidas magasid? Hakka oma und monitoorima, ise Selle jaoks ongi Une monitor Une monitor on vlja ttatud Eestis ning see sisaldab:(1) vimalust hinnata ise oma une kvaliteeti erinevate komponentide kaupa(2) tagasisidet unekvaliteedi kohta uneskoorina skaalal 0-100 nii numbriliselt kui graafiliselt(3) loetelu une segajatest, mille hulgast saad ra mrkida sinu unekvaliteedi mjutajad igal l(4) teavet und mjutavate olukordade ja emotsioonide kohta (KKK)