Mindfulness - Lugn och lycklig!

En av de bsta mindfulnessapparna enligt Free (2012) Den lugna rsten som guidar levererar.Tidningen Free (Nr 5, 2012)Trna din hjrna med mindfulness Mindfulness bygger p urldrig visdom och r ven vetenskapligt beprvat. Visste du att regelbunden trning gr att hjrnaktiviteten frskjuts frn omrden som reglerar stress och oro till omrden som reglerar lugn, gldje och entusiasm? MindfulnessNow.se.