100 Pompek!

Wydaje Ci si e wykonanie 100 pompek w twoim przypadku jest niemoliwe?Nic bardziej mylnego 100 Pompek to aplikacja uatwiajca wcielenie w ycie programu treningowego pozwalajcego w czasie od 6 do 10 tygodni wykona 100 pompek pod rzd. Dziki temu zbudujesz silne i uminione ramiona. Funkcjonalno aplikacji:- opis programu treningowego oraz jego gwnych zaoe- test iloci wykonywanych pompek - algorytm doboru odpowiedniego cyklu dla osoby wiczcej- aplikacja na bieco informuje uytkownika o iloci serii oraz powtrze- rozpoczcie cyklu od pocztkuPrzed rozpoczciem programu warto zapozna si z zakadk Zasady, gdzie opisana jest idea wicze oraz instrukcja obsugi aplikacji.