La aplicacin para iphone, Mindfulness Focus Now (MFN) ha sido diseada para facilitar el proceso de aprendizaje de focalizacin de la atencin (concentracin) y mindfulness (ser consciente de lo que ocurre mientras sucede) y puedes utilizarla como si fuera una extensin de tu propia conciencia. Al practicar con la App, estars en un estado de conciencia atento, de concentracin y relajacin al mismo tiempo, desde el cual podrs mantener la atencin focalizada en un objeto elegido. Este objeto puede ser la respiracin, las sensaciones del cuerpo, los sonidos, pensamientos, sentimientos, emociones, o puedes mantenerte en un estado de conciencia abierto, sin objeto de eleccin.
Propel your mindfulness practice from the cushion into the world. Modeled after a practice in Buddhist monasteries, Mindfulness Bells are a powerful practice to remind you of your intention to be mindful. If youre looking for a timer to time your meditation practice check out our other app Lotus Bud Meditation Timer.
Hooponopono is an ancient Hawaiian practice of reconciliation and forgiveness. This practice allows you to clean your health, relationships, wealth and whole life. Peace to You
Easy to follow guided audio meditation plus 20 quick mindful meditations to break up your dayFeatures:Take a 5 minute break and experience a sense of calm and serenity - perfect for those with busy lives. Easy to use interface - just press play and listen. Download now
Deepak Chopra y el Chopra Center Meditation presentan la aplicacin de meditacin guiada Ananda Abundancia infinita. Combine un conjunto de 22 meditaciones guiadas de Deepak Chopra con 22 pistas musicales para crear sus 484 experiencias de meditacin nicas. Forme parte de nuestra comunidad de meditacin hoy mismo para vivir mayor abundancia, gozo y bienestar
Programa de entrenamiento en Mindfulness. Es un programa de entrenamiento en Mindfulness o Atencin Plena, la habilidad de la mente para dirigir la atencin al momento presente con aceptacin de todo lo que surja. REM Volver a casa es una gua bien informada para introducirse en Mindfulness de un modo amable y que pide al usuario un esfuerzo sereno, que puede ir adaptando a su propia necesidad, para iniciar su prctica.
WHealth4me es tu Coach de Salud y Bienestar que te ayuda a crear un estilo de vida consciente y saludable:-Creando para ti planes alimenticios a la medida de acuerdo a tus caracterstica fsicas, preferencias y/o alergias para que llegues y te mantengas en tu peso ideal.-Acompandote da a da desarrollando el hbito de Mindful eating. Te dars cuenta de cmo tus emociones y pensamientos afectan el funcionamiento de tu metabolismo.-Informndote y alentndote a crear un estilo de vida consciente (fsico, mental, emocional y espiritual) a travs de tips y notificaciones para apoyar tu felicidad sustentable. -Facilitndote los medios para registrar y visualizar tus avances que podrs compartir con tu familia, amigos y especialistas de salud.-Dndote los medios para crear una comunidad con personas que compartan tus intereses de salud, bienestar y de vida consciente.
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Salud & Pilates es un centro sanitario que, mediante sus tratamientos holsticos, busca un nico objetivo: hacer consciente a la persona de su estado de salud y de cmo mejorarlo. Es frecuente realizar incorrectamente, de manera inconsciente y automatizada, hbitos alimenticios, actividades, y tareas cotidianas que estn perturbando nuestro estado de salud. Siempre, adaptamos el programa a las necesidades especficas de cada persona, teniendo en cuenta, edad, estado de salud, objetivos personales, y condicin fsica.
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