APPyBEN una guida che ci aiuta ad essere pi consapevoli dei nostri comportamenti e per suggerire alcune azioni concrete utili a migliorare il nostro stile di vita e a mantenerci in buona salute. Un sano stile di vita si raggiunge attraverso ladozione di azioni pratiche e soprattutto quotidiane, volte ad influenzare positivamente le nostre abitudini e, contemporaneamente, a ridurre o ad eliminare alcuni dei principali fattori di rischio che sono causa di malattie. Ognuno di noi protagonista del proprio benessere e delle proprie scelte di salute.

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